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本当にあった笑える話 世間話 ゲーム攻略に挑戦 などなど のんびり更新系な絵日記・・・です!!
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Let’s Diet!
2009年01月10日 (土) | 編集 |
こんばんわ、あひるです。

今日は仕事でした、あ~疲れたぁ・・・。





うちの職場は今

空前の
ダイエットブーム!!キタコレ!
diet.jpg


今はいろいろなダイエット方法があるみたいですが
中でも一番キテるのが




猿が喜ぶ
BANANA

朝、バナナとぬる湯で後は何食べてもいいらしい。
それで痩せるって根気がいりそうですが効果あるらしい。


でも体重がかなりデカイ数字の方ならすぐ効果がでますが
そうでもない方は。。。

あんまりすぐ効果がないようでw


同じ職場のTさまもそれやってるんですが
あんまり効果ないということを聞いたんで

この間
ごはんのときまず最初に食べたものから体に吸収されるから
一番最初は野菜から食べた方がいいということを

教えました。



そしたらなんと
なんと!!


2キロ減量したんだって!!!!!


効果あった効果あった~(σ・∀・)σ

野菜を最初に食べて、
よくかんで飲み込む事+バナナダイエットの組み合わせをしてるみたいですが

体によさそうですね。







去年エステの体験行ったんですが、
そのとき、どうしたらすごく早く痩せれますか?みたいな事聞いたら
こんな答えが返ってきました。







2ヶ月、水だけで過ごすと体の中がキレイになって(出るものがないから)すぐ痩せて、多少リバウンドするけど元には戻らず、いい感じの肉付きになるよ!
だって・・・。




できるかッ!!!!www


そんなあたしも
ブームに乗って(?)
ダイエットを正月早々やっておりますw何気1週間経ちました。
っつっても運動する時間ないので気楽にのんびりと

やってます。
昔ハヤりましたね。
アブトロニックw
それに似たものでやってます。
その名も・・・




gym.jpg

GYMNASTIC60!!!wwwwwwww



電気を筋肉に送って凝縮運動!
これで鍛えて脂肪燃焼!!

ぅぉぉぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお!!!!!


燃えております!
がんばってます!

でも体重は標準なんです。
ただ体脂肪が・・・・w

かくれ肥満だぉ!
標準に対して3~4パーセント多くてorz

お恥ずかしながら

気長に頑張ってみます^^


朝バナナダイエットオフィシャルサイト
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コメント
この記事へのコメント
ダイエットですか・・

ただ今、知人数人に耳ツボダイエットのモニターをお願いしてます
1ヶ月経過しましたが年末年始を挟む変な時期に行っているためか思うような効果は出ていません
ダイエットで一番大事なのは養生(生活習慣)ですからね・・・

私自身は半年近く週に1・2日しか昼食をとらないでいたら7kg痩せてしまいました
2009/01/11(日) 11:32:09 | URL | ソイルマスター #ZaQq2FuM[ 編集]
ソウルマスタ>耳ツボですか・・・。
効くんですかね~??
昼食抜きはあたしキツイですww
2009/01/11(日) 14:24:39 | URL | あひる #-[ 編集]
ダイエットですか!
何か前に某お昼の番組で特集されてました。
私は数日続けていたんですが、おなかがすいてしまって続きませんでした・・・
でも効果はあるみたいですね!

脂肪燃焼頑張ってください☆
2009/01/11(日) 15:22:59 | URL | かな。 #-[ 編集]
かなさん>やっぱ空腹ですよね~しかもバナナ飽きちゃいそうであたしはダメです(ノw`*)
脂肪燃焼がんばります^^
2009/01/11(日) 15:30:45 | URL | あひる #-[ 編集]
ダイエットねぇ
水だけって…それは素人目に見ても明らかに良くないよねwww

私が前にやって良いと思ったのは呼吸法を変えるダイエット…というか燃焼法?
意識して腹式呼吸にするだけで地道だけど、続けてた時は体質が変わった感じがしたよ。
2009/01/11(日) 21:12:15 | URL | ペコペコ #-[ 編集]
ぺこぺこさん>
腹式呼吸を常に・・?なんかめんどくさい・・・難しそうというかw
今は続けてないの?
2009/01/11(日) 21:56:00 | URL | あひる #-[ 編集]
実はずっと忘れてて最近思いだしたんだよ。だから今は思い出した時にやってる。
歩いてる時とか寝る前とか…。
2009/01/11(日) 22:25:59 | URL | ペコペコ #-[ 編集]
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